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頭皮マッサージで血行を良くして栄養を運ぶ

こんにちは、北名古屋市美容室hairhoppeの寺沢です。

頭皮と顔、首、もちろんつま先まで一枚の皮でつながっています。
特に頭皮のマッサージは、リフトアップに効果的ですので、

シャンプー時などに習慣づけましょう。

マッサージと同時に、頭皮とお肌に栄養成分、有効成分を浸透させましょう。ブログ画像マッサージの効果

リンパドレナージ・・・デトックス効果でむくみの改善、アンチエイジング、コリの改善につながります。

入浴時などの体が温まっているときがより効果的です。

ツボ押し・・・心と体のバランス調節、血流改善などの様々な効果があります。

ゆっくりと、心地よい強さで指圧するのがポイントです(^^)/
 

頭皮を清潔に保つ

ブログ画像こんにちは、北名古屋市美容室hairhoppeの寺沢です。


前回に引き続き、髪に大事なの頭皮のおはなです。

頭皮に汚れた皮脂がたまると酸化して臭い匂いの元になったり、

毛穴が詰まって抜け毛などトラブルにつながります。

皮脂は、油に溶けやすいため、良質のオイルなどで頭皮の汚れを落とすことが

おすすめです。

しっかり汚れを落とすことができ、皮脂を奪いすぎないシャンプーを選びましょう。ブログ画像hairhoppeで使用しているリコラージュシャンプーは、

クリーミーで豊かな泡立ちのクリームタイプのシャンプーで

良質なオイルを極限まで入れることで、通常のシャンプー剤では、

落としきれない皮脂汚れをしっかり洗浄します。

主成分の綺麗なオイルが汚れてた皮脂と入れ替わることで、

理想の頭皮導きます。ブログ画像

頭皮のための良質な睡眠

こんにちは、北名古屋市美容室hairhoppeの寺沢です。

睡眠は不足は、身体の生理機能を低下させます。  

昼に受けた髪や皮膚のダメージは、寝ている間に

働く免疫細胞やホルモンによって修復されています。

とくに毛母細胞を活性化して発毛促進させる成長ホルモンは、

22時から2時までの間に分泌されると言われています。

この時間帯にしっかり睡眠をとることが大切です.

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北名古屋市のマルシェに参加します(^O^)

ブログ画像
んにちは、北名古屋美容室hairhoppeの寺沢です!
イベントのお知らせです!
6月15日金曜日に
マルシェに参加します(^^)!!
場所は、
北名古屋市文化勤労会館
10時半~15時

今回も前髪カット、
ドライヘッドスパ
を500円でさせて頂きます。
他にもお店が参加しますので
是非ご来店してください!

hairhoppeでは、毎日のご予約をLINEでも、おとりできますので是非ご活用ください_(._.)_

頭皮のためのバランスの良い食事

こんにちは、北名古屋市美容室hairhoppeの寺沢です。

忙しい現代女性は、ついつい便利なコンビニやテイクアウトのお弁当を

利用しがちですが、 将来の美しい髪とお肌ののためにも意識して食材を選ぶなど、

普段から食生活には工夫を心がけましょう。
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ビタミンA 

レバー、にんじん、緑黄色野菜、卵、ミルク、黄色の果物

ビタミンB

玄米、豚肉、牛乳、 レバー、チーズ、大豆、ミルク、卵、ピーナッツ、小麦、胚芽

ビタミンE

大豆、ナッツ類、葉野菜、、卵

ミネラルを含んだ食物

大豆、プルーン、海老、海藻、牡蠣、魚介類、牛肉赤身

※お酒は、飲みすぎると髪に必要なタンパク質を作る肝臓が弱まります。ブログ画像



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