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抜毛症(トリコチロマニア)改善blog

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1 誓願

誓いとはこうなってほしいものを成し遂げようという決心や約束。
行動するという「決意」「覚悟」。

願いとはこうあってほしいと思う心。
実現させたいと思う心。
「願い」「夢」「志」「目標」 。

この2つを合わせて誓願と呼びます。

僕は何かの宗教の信者ではありませんが仏教は実際に生きていたお釈迦様の教えなので仏教の言葉が好きです。
誓願とは普通の願いとは違い覚悟を持ち行動を伴う願いになります。
仏教の言葉は一見何か重苦しく暗く感じる方もいると思いますがよく考えてみると生きていくための智慧が詰まっているなといつも思います。

新年になると今年の目標を決める方もいると思います。
でもその目標がプレッシャーになっていませんか?
辛くないですか?
達成出来そうですか?
メンタルがいっぱいいっぱいなのにさらに目標掲げても嫌な苦しみが生まれると思います。
それで達成できる人はそれでOKだと思います!人それぞれでみんな違ってみんないいです!
でも、いつもこうしよう!と思うものの挫折してしまい前に進まないあなたはブレーキをかけながらアクセルを踏んでませんか?
それは進みません。
同時にやってたら機械でも壊れます。
人の心も身体も同じです。
今のあなたがそうだとしたらハードルを下げてやらない事を決める方があなたの誓願に近づくかもしれません。

仏教は悪しき事をやめ、良き事を為す、そして心を清らかに穏やかにする事とあります。

現代における私達は様々な情報や物に溢れていつでもどこでも沢山の誘惑があります。
とても身近なのがスマートフォンですね。
相談者さんの多くは特に理由もなく気晴らしにネットサーフィンをしているうちにネガティブな感情になったりしています。
インターネットはあなたの見るものの傾向が管理されています。
次々と快楽に繋がるものや不安を煽るようなものに誘われてしまいだらだらとネットサーフィンを続けてしまい無駄な時間を過ごしてしまい大切な時間を奪われてしまっていると思います。
インターネットがあなたの人生を豊かにしてくれるもので必要な情報収集の時間として有効的に使うのであればそれは何も問題がないと思います。
しかし、少しでも前者に当てはまるような事があるならそれを今より少しずつでも良いから時間を短くしたりやめることで新しい時間が作れます。
それだけでも何か気付きを得る事もあると思います。
そしてその時間を良き事に使ってみてはいかがでしょうか?
目標を作ってアクセルを踏もうとせずまずはネットサーフィン以外でもあなたには当てはまる悪しき習慣をやめる事で何か気付きを得るかもしれません。
どうでもよいあまり意味のない事をやらないと決めてみるのも良いと思いますよ!
まずはそこから!
その行動があなたの誓願に繋がっていくと思います。



当協会では「お洒落を楽しみながらみんな幸せに」を理念に、抜毛症改善の活動に取り組み述べ4000名以上のご相談に対応し改善してきました。
ただ単にカット等をしてカバーしてあげるという事だけではございません。
精神内科や心療内科医にも実際に提供している特別なチャートを使ってしっかりとカウンセリングを行い、意識領域と無意識領域の両方の領域に対してアプローチを行い
あくまでも『根本的な改善』を目指しています。
特に抜毛症は改善に向かっている時が重要で、ここで悪化してしまうと精神的に落ち込み自身をなくしてしまうケースが少なくありません。
改善する事だけを目的とするのではなく、改善から再発防止までをゴールとしています。
必要に応じて、独自の物理療法やウィッグ等を変更したりしながら抜毛しているとなかなか楽しむ事の出来ないヘアデザインですが、お洒落を楽しむためにカットデザインで抜毛部をカバーしたりカラーやパーマ等も併用する事で精神的に落ち着き改善に向かう確率は飛躍的に高まります。
大切な事は少しずつでもお洒落を楽しみながら、実際に髪が変化して
自分自身の現実的な変化を感じれる様にして行く事が抜毛衝動に対する抑止効果にも繋がります。
楽しみながら改善から再発防止までのサポートをしていきます。
将来的にはヘアスタイルも色々楽しみ、楽しい豊かな幸せの人生にしてください!

お問い合わせ↓

抜毛症の方専用フォームから
または
MAIL hairhoppe@gmail.com
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カウンセリングはなしでお洒落を楽しみたい方もお気軽にご連絡ください。

お問い合わせの方は内容を出来るだけ詳しくお願いします。


一般社団法人日本抜毛症改善協会
抜毛症改善カウンセラー
岩井宗範


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